Therapeutische Wellness

Die Therapeutische Wellnessmarke „PhysioBalance“ steht für „Gesunde Wellness beim Physiotherapeuten“. Dabei handelt es sich um ein Gesamtkonzept, das mit einem medizinisch-therapeutischen Hintergrund rund um Entspannung, Bewegung und Wohlfühlen entwickelt wurde.

Es beinhaltet nicht nur passive Stressbewältigungsangebote, sondern auch Angebote für körperliche Aktivitäten. Mit Hilfe therapeutischer Wellness wird nicht nur das Bedürfnis nach gesundheitsbewusstem Verhalten gestärkt, sondern gleichzeitig die Lust auf „Gesundsein“, „Gesundbleiben“, „Gesundleben“ geweckt.

Therapeutische Wellness bietet darüber hinaus auch einen sehr wichtigen Vorteil: vor jeder Anwendung prüft der/die Therapeut*in, ob passive oder aktive Maßnahmen für die Anwendung geeignet sind. „Nicht bei jeder Verspannung ist eine Wohlfühlmassage sinnvoll“.

Therapeutische Wellness erhöht spürbar die Lebensqualität und das subjektive Wohlbefinden. Die Angebote beinhalten eine individuelle Beratung und qualifizierte, an die Bedürfnisse des/der Kunde*in angepasste Betreuung.

Hier werden Sie dabei unterstützt, aktive Kontrolle über Ihr eigenes Leben sowie die Verbesserung der Lebensqualität zu übernehmen.

Meine Angebote

Kryolipolyse (Fettreduktion)

Aus dem Griechischen:
kryos = Kälte, lipos = Fett, lysis = Auflösung

Kryolipolyse ist ein wichtiges Element der Körperformung. Bei dieser Methode werden Fettdepots gezielt und kontrolliert herabgekühlt. Die eine Sitzung dauert 40-60 Minuten je nach Beschaffenheit der Depots. Mit Hilfe einer kontrollierten Kühltechnologie werden lokale Gewebeabkühlungen erzielt, die die Fettzellen zerstören, sodass die behandelten Problemzonen minimiert werden.. Der vollständige Abbau und Abtransport der freigesetzten Lipiden passiert auf natürlichem Weg über das Lymphsystem. Da das umliegende Gewebe im Vergleich zum Fettgewebe nicht auf die Kälteanwendung reagiert, gilt die Fettentfernung durch die Kryolipolyse als Gewebsschonendes Verfahren. Kurze Zeitaufwendung, sofortige Einsatzfähigkeit macht sie vor allem für Berufstätige attraktiv. Fettpolster die sich durch Sport und Ernährung nicht reduzieren lassen können Sie mit Kryolipolyse schonend und nicht invasiv wegkühlen lassen.

Während des Personaltrainings berücksichtige ich Ihre gesundheitliche Situation. Dabei motiviere und unterstütze ich Sie bei ihren Fitness Zielen. Mit meiner ungeteilten Aufmerksamkeit stehe Ihnen dabei professionell zur Seite.

Was können Sie erwarten:

• Gewichtsreduktion: langfristig Abnehmen und richtigen Weg für ein besseres Körpergefühl finden.
• Muskelaufbau: sportliches Aussehen, mehr Leistungsfähigkeit, besseres Körpergefühl

Jedem Training geht eine gründliche Anamnese voraus, um individuell angepasste Maßnahmen für die richtige Dosierung von Belastung und Entspannung zu finden. Damit Sie Ihre Personal-Training-Ziele auch erreichen, sind mindestens zwei Mal pro Woche gezielte Übungen empfehlenswert. Entspannung und Muskeldehnungen können häufiger erfolgen. Liegen ungeklärte gesundheitliche Probleme vor, wird in Zusammenarbeit mit dem/der jeweilige(n) Facharzt /Fachärztin über eine mögliche Trainingsgestaltung gesprochen.

Ein gelenkschonendes 15-minütiges Training auf dem ViViBo-Vibration Vital Board entspricht ungefähr einer halben Stunde Lauftraining, was wiederum die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erfüllt. Gemäß WHO benötigt unser Körper mindestens 10.000 Schritte pro Tag.

Training auf dem ViViBO wirkt sich positiv auf die Psyche aus, baut Stress ab und beugt „Burnout“ vor. ViViBo ist ideal zur Haltungsschulung (mit der Hilfe der Therapeut*in), für Ausdauer- und Krafttraining geeignet. Die Vibrationen stimulieren und/oder entspannen die Beckenbodenmuskulatur, helfen bei Gewichtsabnahme, Fettabbau sowie Körperformung.

Andulation ist eine innovative Kombination aus mechanischer Vibration und Infrarottiefenwärme, führt zu Verbesserung der Zirkulation der Körperflüssigkeiten z.B. von Blut, Lymphe.

Charakteristisch für AnduMedic 3 Professional-HHP ist: Schmerzlinderung: bei akuten Schmerzen. Bei chronischen Schmerzen aus Arthrose, Fibromyalgie, Rücken, Muskelschmerzen und anderen Ursachen.

Positive Wirkung vor und nach sportlichen Aktivitäten: Aufwärmung, Leistungssteigerung, Regeneration, Muskelkaterreduktion.

Wellness: Quelle der Erholung und Entspannung, Reduktion von Stress und Erhöhung der Stressresistenz. Verlangsamung von Alterungsprozessen, Gewichtsreduktion und Beschleunigung der Fettverbrennung.